Insumos de la innovación para emprender un negocio.

1.- Datos.
2.- Información.
3.- Conocimiento.
4.- Capacidades tecnológicas.
5.- Infraestructura.
6.- Capital humano.
7.- Capital financiero.
8.- Marco normativo.
9.- Capacitación constante.

POR: LUIS ALBERTO GARCIA ORDAZ

ÉXITO EN LOS NEGOCIOS
¿Por qué deseas el éxito?

Si deseas ser exitoso, lo primero que tienes que hacer es definir "porque quieres lograr el éxito"...Debes de pensar, analizar y descubrir las razones por las cuales quieres ir en esa dirección. No se debe buscar el éxito sólo por tener dinero, ya que el dinero por sí sólo no da la felicidad. Debes de comprender que la felicidad es un camino, y no un puerto a donde llegar.
Quizá deseas tener éxito para tener la oportunidad de ser gente del "bien ser" y dar a la familia y a su escuela más de lo que recibieron (Cultura empresarial japonesa).
Seguramente deseas obtener libertad financiera.
Puede ser que realmente quieres el dinero y el poder

La regla de oro.
Un negocio exitoso sólo será duradero si toda decisión que se toma en él cumple la regla de oro: "todo cuanto queráis que os hagan los hombres, hacédselo también a ellos."
Confucio dijo por ejemplo: "Lo que no quieres que te hagan los demás, no se lo hagas a otros".
Todas las reglas, estrategias, decisiones que definan el funcionamiento de tu negocio deberán desprenderse de esta Regla de Oro, y no deben estar en su contra.
Obviamente, el primer beneficio y logro de aplicar la Regla de Oro en un negocio es el hecho de crear relaciones humanas positivas, ya sea entre los empleados, en los niveles de la organización, con los clientes, proveedores, la comunidad, el país y el planeta.
La empatía, es decir, la capacidad de "ponernos en los zapatos de otros", adquiere bastante importancia. No hay una mejor manera de lograr la lealtad y satisfacción de nuestros clientes que entender lo que realmente quieren y necesitan, y dirigir nuestros esfuerzos en ayudarlos a satisfacerlos.
Define tus prioridades
¿Que es lo mas importante para ti emprendedor? Tu salud, Tú familia, Dios, Tu ego, La riqueza.
La mayoría de la gente gasta su precioso tiempo y salud en ganar suficiente dinero para conseguir una libertad financiera sólo para descubrir que cuando la logran, se les ha acabado el tiempo y la salud.
Tu que deseas acumular, Haz tu lista de prioridades. Escríbela. Síguela. Y busca el éxito.

¿Qué es un mapa mental?

En un mundo cada vez más complejo y competido, con exceso de información, es necesario utilizar estrategias que nos permitan ordenar nuestras ideas y recordar nuestras prioridades.
Los Mapas Mentales son un método efectivo para tomar notas, generar ideas, organizarlas, comprenderlas y recordarlas. Con el fin de aclarar nuestros pensamientos, los emprendedores podemos utilizar los Mapas Mentales como una herramienta de organización, ya que favorecen el ahorro de tiempo, la toma de decisiones y la resolución de problemas.
"un mapa mental consta de una palabra central o concepto, en torno a la palabra central se dibujan de 5 a 10 ideas principales que se refieren a aquella palabra. Entonces a partir de cada una de las palabras derivadas, se dibujan a su vez de 5 a 10 ideas principales que se refieren a cada una de esas palabras."

Beneficios de los mapas mentales.
Se recomienda que los mapas mentales incluyan siempre imágenes y que éstas sean PROPIAS, lo que estimula la creatividad, primer pasó del crecimiento. Segundo, estimula la memoria, una de las funciones del cerebro, compuesta por el proceso de registro y el de recordación, ambos procesos son apoyados al crear y leer un mapa mental respectivamente. Y el tercero la capacidad de análisis, con toda la información a la mano, ordenada y representada de manera gráfica es mucho más fácil tomar en cuenta todos los factores que afectan a una situación dada y por lo tanto tomar mejores decisiones. En general nos ayudan al crecimiento y desarrollo de nuestra inteligencia.
Los mapas mentales funcionan porque se usan ambos hemisferios del cerebro, lo que estimula el desarrollo equilibrado del mismo, además lo motiva todos sus ámbitos, y ayuda a que participe activamente con todos sus métodos de percepción, asociando ideas, imágenes, frases, recuerdos, etcétera.
Los datos
Un mapa mental
Te dará una visión global de un área determinada.
Te permitirá orientarte definiendo donde estas y hacia donde quieres ir.
Te permitirá agrupar una cantidad de información en un esquema sencillo
Te facilitará la toma de decisiones y la solución de problemas, mostrándote nuevos caminos.
. Es fácil de consultar, leer y recordar.
* Crea tu mapa .
Selecciona una hoja de papel en blanco.
. Elige unos rotuladores de colores brillantes.
. Decide el tema y el problema de tu “Mapa Mental”.
. Recoge toda la información necesaria sobre el tema elegido.
. Empieza a dibujar en el centro de la hoja una imagen que simbolice el tema tratado.
. Utiliza grandes dimensiones, un trazado firme y al menos tres colores distintos para dibujar la imagen central para que llame la atención y quede muy claro en la memoria.
.Partiendo de la imagen central irradia hacia fuera las palabras clave y las ideas más importantes relacionadas con el tema escogido; cada una de ellas es una línea separada.
.Dibuja líneas cada vez más finas a medida que te vayas alejando del centro. Estas líneas corresponderán a las
Ideas de importancia secundaria.
.Utiliza imágenes.
.Usa los colores libremente para que tu mapa mental sea más atractivo y suerte y no te limite

Por: Antonio Flores Maria Teresa

"PLANTA UN ARBOL "

Visión: un grupo de estudiantes que inculcará el manejo sustentable de los recursos naturales, que contribuye al mejoramiento de la calidad de vida de la sociedad.

Misión:

Difusión de información en apoyo a la toma de decisiones y fortalecimiento de capacidades en manejo sustentable de recursos naturales.

PASOS PARA PLANTAR UN ÁRBOL.

1. El lugar en que se ubicará la planta debe despejarse de malezas en un radio aproximado de 50 centímetros.

2. Con la pala remueve el terreno en donde plantarás el árbol.

3. En el centro del área removida construye un hoyo que permita una adecuada acomodación de las raíces de la planta. Se debe separar la mejor tierra para tapar las raíces. Es bueno que los hoyos sean bastante más grandes que el volumen de las raíces para que los arbolitos estén en un suelo suelto, aireado y libres de piedras o escombros. Así se retiene mejor la humedad, las raíces crecen más fácilmente y por lo tanto también crecen mejor los árboles.

4. Toma la planta cuidadosamente e introdúcela en el hoyo, protegiendo las raíces con la mano. Si los árboles están en bolsa, hay que asegurarse que la tierra dentro de ellas esté húmeda, para evitar que el pan de suelo que rodea las raíces se rompa. En el momento de plantar se corta la bolsa longitudinalmente para sacar el árbol completo y meterlo al hoyo.

5. Tapa las raíces con tierra, luego levanta suavemente la planta unos centímetros para que se acomoden las raíces. Si es necesario se deben poner tutores (palos laterales que le permitan crecer derechamente al árbol), así como protecciones contra el ataque de conejos, ganado u otros animales.

R€COMENDACIONE$ ECOLOGIC@S

Toma acciones de verdad y mide la contaminación de CO2 con la calculadora de emisiones que se encuentra en http://www.neutralizate.com/

No tires basura en la calle, ya que si lo haces, al irse acumulando puede llegar a tapar las coladeras y desagües, provocando así inundaciones en las vialidades.

Es importante aprovechar la época de lluvias de julio a septiembre para sembrar árboles.

Evitemos los incendios forestales. No tires botellas de vidrio enteras o quebradas en zonas de vegetación porque si lo haces ocasionaras que los rayos del sol aumenten su intensidad calórica, provocando incendios.

Aprovecha al máximo y reutiliza todo lo que puedas. Por ejemplo, usa el papel por los dos lados: no tires las cajas de cartón, ocúpalas para guardar cartas o fotos.

Si puedes, evita usar aparatos que lleven pilas. Si tienes la opción de enchufar tu aparato en lugar de usar pilas, hazlo siempre que puedas.

Separa la basura de tu casa en ORGÁNICA E INORGÁNICA.

¿SABIAS QUE?

Nuestro país registró 728,508 vuelos en el 2002, generando alrededor de 2,441,524.755 toneladas de CO2 equivalente. Las principales emisiones provienen del despegue y el aterrizaje.
En nuestro país el consumo de energía en el sector residencial (Gas LP, Gas Natural y Queroseno) aumentó un 5% de 1990 al 2002.La categoría de energía contribuye con el 61% de las emisiones de GEI de nuestro país, de los cuales la generación de energía represento el 24% de las emisiones totales.

http://www.pronatura.org.mx/cambioclimatico

QUÉ ES EL CAMBIO CLIMÁTICO?

El cambio climático es considerado una de las amenazas más serias para el medio ambiente global, que según se prevé tendrá un impacto negativo sobre la salud de los seres humanos, su seguridad alimenticia, la actividad económica, el agua y otros recursos naturales e infraestructura física.

El clima global varia naturalmente, pero los científicos coinciden en que las crecientes concentraciones de emisiones antropógenas de gases de efecto invernadero en la atmósfera de la Tierra están conduciendo a un cambio climático. Según el Panel Intergubernamental sobre Cambio Climático (IPCC), los efectos del cambio climático ya han sido observados, y la mayor parte de los científicos cree que una acción rápida y precautoria es necesaria.

Se han observado cambios inducidos al menos en 420 procesos físicos y comunidades o especies biológicas.

Calendario Ecológico 2008

20 de Marzo - Día Mundial del Agua

22 de Abril - Día de la Tierra
22 de Mayo - Día Internacional de la Diversidad Biológica

25 de Mayo - Día de África

31 de Mayo - Dia Mundial sin Tabaco
5 de Junio - Día Mundial del Medio Ambiente
17 de Junio - Día Mundial de lucha contra la Desertización y la Sequía
POR: ANDREA ZAFRA GUZMÁN

Si es música para tus oídos, es música para tu corazón.

Científicos del Centro Médico de la Universidad de Maryland han demostrado que escuchar música puede beneficiar al sistema cardiovascular tanto como hacer ejercicio o tomar ciertos medicamentos.
Para llegar a esta conclusión, el director de cardiología preventiva Michael Miller, pidió a una decena de estudiantes no fumadores que escuchara su música preferida. A continuación les hizo escuchar otros tres tipos de sonido para comparar sus efectos sobre el sistema vascular: música estresante, sonidos para relajación y melodías usadas en risoterapia. Analizando la respuesta con ultrasonidos, Miller y sus compañeros comprobaron que el diámetro de los vasos sanguíneos, medido en la parte alta del brazo, aumentaba un 26% con la música favorita de cada sujeto. En contraste, la música calificada como estresante hizo que los vasos se contrajeran un 6%. Con las canciones que invitaban a la risa, los vasos sanguíneos se dilataron un 19%, mientras que la música relajante produjo una expansión del 11%. Los resultados, dice Miller, “no implican que debamos dejar de recetar estatinas o recomendar el ejercicio físico, pero sí que deberíamos incorporar la música a los programas de salud cardiovascular”.

POR: LUIS ALBERTO GARCIA ORDAZ.

Del titanic planetario al arca de Noe.

El pensador Edgar Morin lo decía hace algunos años: "Estamos en un Titanic". Nuestro planeta tierra se ha transformado en poco tiempo en un lujoso barco, con toda la tecnociencia deseable a disposición de los que pueden vivir en primera clase. Pero no tiene rumbo, ni brújula. Y desde lo alto de su orgullo y autosatisfacción, se dirige de frente hacia su propia desaparición. La pregunta esencial el día de hoy, es de saber si Homo Sapiens, el bípedo sin plumas, es una especie sostenible o no.

Nadie puede responder a esta pregunta, pero cualquiera puede entender 2 cosas sencillas:

1) Homo Sapiens es una especie en peligro de extinción, por su propia culpa.

2) Homo Sapiens es el único ser que puede contestar a la pregunta por su sostenibilidad, responsabilizándose por su propio futuro.

En efecto, sólo nosotros, los Homo Sapiens podemos decidir cambiarnos de nave, pasar del Titanic al Arca de Noe. Claro está que el Arca de Noe es un barco mucho menos lujoso: hecho de sencilla madera, todos tienen que hacer sitio para todos, sin privilegios, con necesidad de tolerar como vecinos a especies diferentes de la nuestra, con un mal olor persistente debido a la presencia de los animales a nuestro lado... estamos bien lejos de las 5 estrellas del Titanic, aunque nada nos dice que las condiciones de estadía en el Arca de Noe no estén mejor para los Homo Sapiens pobres que las de la tercera clase del Titanic, en los cuales tienen que amontonarse en este momento todos los que no se pueden pagar las Suites de primera clase! En fin, el Arca de Noe es otro concepto, otra nave, otro viaje. Es el viaje de la sostenibilidad, todos juntos porque todos necesarios al mantenimiento de la vida, contra vientos y lluvias. Pero es también el viaje del sentido, porque si pudiéramos estar seguros de que la humanidad se va a acabar dentro de pocas décadas, desde ahora ya nadie tiene sentido para nosotros, ni que yo escriba estas líneas, ni que tú las leas. Porque, pensémoslo, todo lo que hacemos tiene sentido en cuanto se coloca en un horizonte futuro posible. Razón por la cual Kant decía que, al mismo tiempo que tenemos deberes morales, tenemos también el deber de esperanza, es decir el deber de tener fé en que el Bien le puede ganar a la maldad, la inteligencia a la estupidez, y la justicia a la impunidad. Porque sin esta fé en el futuro, todo perdería sentido, hasta el mismo cumplimiento del Deber moral. Pero este Deber de Esperanza no es pasivo, no es una mera "espera" de que venga la salvación de algún Dios. Es la esperanza del militante que actua para realizar su sueño.Ya los científicos han calculado que, si nos morimos todos en una guerra nuclear, peleando por beber el último vaso de agua potable, los seres encargados de reempezar la evolución de las especies hacia mayor complejidad e inteligencia serán los PULPOS que viven en el fondo de los océanos, porque son los seres ya los más complejos e inteligentes que hay y serán capaces de resistir a las radiaciones. Si esto es verdad, significa que es muy posible que nuestros nietos sean... pulpos!

POR: LUIS ALBERTO GARCIA ORDAZ

LAS 10 MEJORES FRANQUICIAS DE MEXICO

100% Natural

Producto o servicio: restaurante de alimentos naturales.
Con 27 años de experiencia en comida 100% sana, ha logrado poner en alto su marca con excelentes planes de mercado.

Benedetti’s Pizza

Producto o servicio: pizzas
La más popular. Su éxito es respaldado por más de 100 unidades en operación y cerca de 4,000 empleados en 20 estados.

Centros de Formación Club América

Producto o servicio: club deportivo de futbol
La escuela de Futbol del Club América ha sido considerada por la FIFA como una de las tres mejores del mundo.

Electrónica Steren

Producto o servicio: artículos electrónicos
Conquistando territorio nacional. Fundada desde 1956, actualmente tiene 220 franquicias en los 32 estados de la República Mexicana.

Interlingua

Producto o servicio: idiomas
Certificada por Calmecac, ha desarrollado una metodología propia en la enseñanza del idioma inglés.

La Terraza de la Abuela

Producto o servicio: restaurante de comida mexicana
Calidad en expansión. Ha sido galardonada por ser la más destacada en alimentos y bebidas, y tiene un favorable ritmo de crecimiento.

Laboratorio Médico Polanco

Producto o servicio: análisis clínicos y de gabinete
Grandes convenios. Es reconocida por ser la más destacada en responsabilidad social y mayor innovación tecnológica.

Nutrisa

Producto o servicio: alimentos naturales y helados.
Preocupada por la salud, ofrece una gran variedad de productos naturales. Es una franquicia que ha sabido cumplir con sus objetivos.

Pica Limón “El sano antojo”

Producto o servicio: frutas aderezadas
Responsabilidad social y rendimiento: 5% de las utilidades se destinan a causas filantrópicas y, sin embargo, tiene una de las mejores tasas de retorno.

Prendamex

Producto o servicio: casa de empeño
Considerada una de las casas de empeño más grandes de México. Genera un importante número de empleos en el país.

POR: NORMA RINCON LICONA

INFORME

PARA LOS QUE SE PERDIERON EL INFORME DE NUESTRO QUERIDO RECTOR.
Sin duda, el aspecto más relevante del tercer informe del rector de la Universidad Autónoma de Puebla, Enrique Agüera Ibáñez, es la obra física que en su gestión se ha realizado y que equivale ––incluyendo el Complejo Cultural Universitario––, al 40% de lo que había hasta el año 2005.

El magno Complejo Cultural de la BUAP que anoche fue inaugurado, y en donde Agüera rindió su penúltimo informe de su primer periodo de cuatro años, tuvo un costo de 886 millones de pesos, generó 3 mil empleos y se hizo en un tiempo récord de 13 meses, algo que ni el gobierno del estado ha podido efectuar en la gestión de Mario Marín Torres.
El rector de la BUAP aprovechó la lectura de su informe para reiterar que en su agenda personal no está el tema de la sucesión gubernamental, al afirmar en los meses por venir se concentrará aún más en las cuestiones fundamentales de la Universidad. Hay que decir, sin embargo, que dicho mensaje fue recibido con incredulidad por la clase política poblana que abarrotó el nuevo auditorio de la institución con capacidad para 3,500 personas.
***El ex jefe de Proyectos Especiales de la Secretaría de Cultura y ex secretario general de la Universidad de las Américas Puebla, Miguel Ángel Pérez Maldonado, partirá esta semana al continente africano para ocupar el cargo de secretario de Cooperación para África del Este, que le extendió la Secretaría de Relaciones Exteriores.
Como diplomático mexicano, Maldonado será responsable de la cooperación económica, científica y cultural de México con siete países africanos: Kenia, Uganda, Ruanda, Burundi, Eritrea, Tanzania y las Islas Seychelles.
El nombramiento del también escritor será por dos años. El embajador de México para África del Este es Juan Carlos Cué Vega, cuya sede diplomática se ubica en Nairobi, capital de Kenia.
***Hace unos días le informé que el periodista Raymundo Rivapalacio había sido relevado de la dirección editorial de El Universal, y que Jorge Zepeda Patterson había sido nombrado en su lugar.
Ahora estoy en condición de confirmarle esa noticia y de adelantarle que su nombramiento se hará oficial el próximo 20 de noviembre.
Con Jorge Zepeda también regresarán a El Universal Salvador Camarena, como director de Información; Rossana Fuentes Berain, como directora de Opinión, y Marco Lara Klahr, quien tendrá a su cargo una coordinación de investigación y proyectos especiales.
***Ayer preguntaba quién de los panistas poblanos se lleva o mantiene alguna relación cercana con el nuevo secretario de Gobernación federal, Fernando Francisco Gómez Mont, y el único nombre que me fue proporcionado fue el del senador Humberto Aguilar Coronado.
***Ante la negativa de Ana Teresa Aranda Orozco de ir en dupla con Rafael Moreno Valle Rosas en las elecciones locales del 2010, el senador panista ha comenzado a explorar otras alternativas que no terminan de convencerle, por su bajo punch electoral.
Una de éstas es la convocatoria del coordinador del Grupo Parlamentario del PAN en el Congreso del estado, Eduardo Rivera Pérez. Tiene a su favor el respaldo de El Yunque institucional y de algunos actores políticos importantes dentro del PAN, pero en contra su bajo, bajísimo nivel de conocimiento y posicionamiento entre los votantes de la Angelópolis.
Otra alternativa que también está siendo analizada es Myriam Arabian Couttolenc, ex diputada federal y actual coordinadora de delegados de la Secretaría de Desarrollo Social. Su problema, al igual que el de Eduardo Rivera, es que para la gran mayoría de los electores de la capital del estado es una soberana desconocida.

PUBLICADO POR: SANDRA MENDEZ SERRANO

NUESTRO MEDIO AMBIENTE

SABRITAS ANTE LA CRISIS AMBIENTAL

¿Cómo hace Sabritas, que fabrica frituras, para salvar en su proceso 50,000 árboles? Reutilizando siete veces la misma caja de cartón. En alguna de sus ocho plantas, esa empresa empaca productos en la caja, la cual es enviada a uno de los 200 centros de distribución y de ahí sale hacia alguno de los 750,000 puntos de venta.

Después de ser vaciada, regresa por la misma ruta hasta la planta, el fabricante la recoge para llevarla a su planta, convertirla en pulpa y elaborar nuevos empaques para Sabritas. Este ciclo se repite hasta siete veces. Con el reuso, la firma ahorra 100 millones de cajas al año, recicla tres millones, ahorra un millón de metros cúbicos de agua y 1.8 millones de litros de combustible.
“La corporación mundial (Pepsico) tiene una filosofía integral de sustentabilidad en la que se busca regresar al entorno lo que se utiliza”, refiere Edgar Valladares, gerente de Operaciones de Sabritas. Se involucran desde el área de compras, los centros de distribución, la tienda que regresa las cajas a la planta y el proveedor (que recoge las ya usadas y las recicla).

Se trata de la cadena de suministro ‘verde’ que consiste en seguir como sabueso el producto desde la fábrica. “Desde la materia prima hasta que el cliente desecha el producto”, explica Fernando Mata, director asociado de la Escuela de Graduados del Tecnológico de Monterrey (EGADE). El reciclaje va más allá, pues comprende el seguimiento de todo el periplo del producto hasta que regresa a su origen.
En países desarrollados, grandes corporativos incluyen la gestión de la cadena de valor con un enfoque ambiental dentro de sus políticas de responsabilidad social corporativa o en los criterios para contratar a proveedores. Uno de esos casos es el de la farmacéutica Bristol-Myers Squibb, que entre sus metas de sustentabilidad para 2010 está “lograr entre proveedores clave un mejor desempeño en seguridad laboral y gestión ambiental”. Uno de los principios de los distintos índices de sustentabilidad Dow Jones, donde están listadas 311 empresas de 24 países (ninguna de ellas mexicana), incluyen la gestión de la cadena de proveedores como uno de los principios que promueve. Allí están GE, Pfizer, HSBC, Daimler, Bayer y Procter & Gamble, entre otras.

Pero el tema en México aún no trasciende. Una investigación –en la que participó Mata, de la EGADE– concluye que los criterios de selección y evaluación que emplean 400 manufactureras mexicanas son primordialmente económicos y de calidad, no ambientales.
Sólo algunas grandes empresas han adoptado esta idea de sellar licencias ambientales de largo plazo con proveedores. Éste es el caso de Grupo Modelo, Jumex o corporativos extranjeros como Wal-Mart y filiales de farmacéuticas que trasladan las políticas diseñadas por sus casas matrices.

Y TU QUE OPINAS... HAY QUE HACER ALGO POR NUESTRO PLANETA NO?

PUBLICADO POR: SANDRA MENDEZ SERRANO

ESTRÉS

Es la respuesta no específica del organismo a cualquier demanda del exterior
¿Qué es el estrés laboral?
El estrés laboral se puede definir como las nocivas reacciones físicas y emocionales que ocurren cuando las exigencias del trabajo no igualan las capacidades, los recursos, o las necesidades del trabajador. El estrés en el trabajo puede llevar a la mala salud y hasta a enfermedades serias.

Causas
Falta de trabajo
Monotonía
Relaciones personales
Falta de comunicación
Incapacidad
Problemas personales

Enfermedades por estrés laboral
Falta de comunicación
Incapacidad
Problemas personales
Enfermedades por estrés laboral
Enfermedades por Estrés Agudo.
Aparecen en los casos de exposición breve e intensa a los agentes lesivos, en situaciones de gran demanda que el individuo debe solucionar, aparece en forma súbita, evidente, fácil de identificar y generalmente es reversible. Las enfermedades que habitualmente observan son:
Ulcera por Estrés
Estados de Shock
Neurosis Post Traumática
Neurosis Obstétrica
Estado Postquirúrgico

2) Patologías por Estrés Crónico.
La persistencia del individuo ante los agentes estresantes durante meses o aun años, produce enfermedades de carácter más permanente, con mayor importancia y también de mayor gravedad. El estrés genera inicialmente alteraciones fisiológicas, pero su persistencia crónica produce finalmente serias alteraciones de carácter psicológico y en ocasiones falla de órganos blanco vitales. A continuación se mencionan algunas de las alteraciones más frecuentes:
Dispepsia, Gastritis, Ansiedad, Accidentes, Frustración, Insomnio, Colitis Nerviosa Migraña, Depresión, Agresividad, Disfunción Familiar, Neurosis de Angustia, Trastornos Sexuales, Disfunción Laboral, Hipertensión Arterial, Infarto al Miocardio
Adicciones, Trombosis Cerebral, Conductas antisociales, Psicosis Severas

MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL
El tratamiento de las enfermedades por estrés laboral deberá siempre dirigirse a erradicarlo a través de controlar los factores o las fuerzas causales del mismo. Así, el tratamiento contra el estrés deberá ser preventivo y deberá lograrse ejerciendo las acciones necesarias para modificar los procesos causales.
La prevención y atención del estrés laboral constituyen un gran reto, los criterios para contrarrestarlo deberán ser organizacionales y personales, deben vigilar a sus pacientes y cuando sea posible a toda la organización con objeto de manejar el estrés en forma efectiva, aunque la participación del equipo de salud para efectuar cambios sustanciales con frecuencia es más difícil, pues los gerentes y empleadores generalmente buscan resolver el problema de los trabajadores en forma individual, pero rechazan la intervención en el origen del problema cuando esto implica la necesidad de cambios en el lugar de trabajo, por la posible disyuntiva entre la ganancia económica y el bienestar de los trabajadores.

El médico debe buscar anticipar la situación y aplicar medidas profilácticas efectivas, la prevención primaria es un objetivo primordial, las acciones eficaces han demostrado éxito económico en las empresas, al mejorar el estado de animo y el bienestar de los trabajadores disminuyendo las enfermedades, remitiendo el ausentismo, elevando la productividad y mejorando sustancialmente el desempeño y la calidad del trabajo.

http://www.medspain.com/n3_feb99/stress.htm
http://www.diversica.com/salud/archivos/2007/03/test-del-estres.php

POR: ANTONIO FLORES MARIA TERESA

EL OTRO LADO DE LA MONEDA

http://www.comunicacion.buap.mx/

POR: ANDREA ZAFRA GUZMÁN

CULTURA.

POR: LUIS ALBERTO GARCIA ORDAZ

CONTADORES PUBLICOS FAMOSOS.

En la historia de México, desde tiempos memorables, se ha registrado el paso de los Contadores Públicos por su influencia social y por su reconocida experiencia en el manejo del dinero y de los números, lo que les ha valido ocupar lugares destacados a nivel mundial.
Ricardo Salinas Pliego, CEO de Grupo Azteca.
Alfredo Harp Helú, Socio de Grupo Banamex.
María Asunción Aramburuzabala, Dueña de grupo Modelo y accionista de Televisa.
Miguel Ángel Dávila, fundador y director de CINEMEX.
Sabías que el primer alcalde de la Villa Rica de la Veracruz, Alonso de Ávila fue Contador. (Era también cuate de Hernán Cortés y le llevaba sus cuentas!!!).
¿Sabías que ellos también son Contadores Públicos?
Marcelo de los SantosGobernador Constitucional de San Luis Potosí.
Ismael Hernández DerasGobernador Constitucional del Estado de DurangoZeferino Torreblanca GalindoGobernador Constitucional del Estado de GuerreroJorge Carlos Hurtado ValdésGobernador Constitucional del Estado de Campeche
Emilio González MárquezGobernador Constitucional de JaliscoY hablando de globalización, ellos también son CPs:Sabías que 1,400 de los agentes especiales del FBI son Contadores Públicos. De hecho el #2 del FBI, Thomas Pickard es Contador Público.
John Grisham, escritor reconocido por sus libros.
Arthur Blank, co-fundador de Home Depot y dueño del equipo de fútbol americano los Falcones de Atlanta.
Walter L. Morgan, pionero de los fondos mutualistas y fundador del Banco JP Morgan.
Marcus O’Sullivan, atleta olímpico.
Phil Knight, fundador y presidente del consejo de NIKE.
Kenny G, músico internacional de new age instrumental.
Ray Wersching, pateador de los 49 de San Francisco, Funcionario Público destacado

LOS VALORES COMO HERRAMIENTAS GERENCIALES

Los valores, como herramientas o enfoques gerenciales, ocupan un lugar cada vez más relevante en las teorías y prácticas de la administración en los últimos años. Se definen valores corporativos como “reglas o pautas mediante las cuales una compañía exhorta a sus miembros a tener comportamientos consistentes con su sentido de existencia (orden, seguridad y desarrollo).

Entre las razones que fundamentan la necesidad de otorgarle una importancia relevante a los valores en el plano gerencial se señalan las siguientes:

Los valores son los impulsores principales de la actuación de las personas y las organizaciones, son los que otorgan cohesión y sentido de pertenencia y establecen compromisos éticos, entre sus miembros, y de la organización con sus clientes y socios.
Los modelos de gestión vigentes hasta los años ochenta ya no responden a las nuevas necesidades. La orientación al cliente, las nuevas tecnologías y la inclusión de valores y principios éticos habrán de ser los nuevos puntos de referencia. Ello significa que valores ya existentes a escala personal deben adquirir una nueva dimensión, cuando son aplicados a la actividad de la empresa.

Nada es más importante que la visión y los valores para determinar lo que sucede en una compañía. Ellos constituyen la base para todas las demás aptitudes y prácticas.
Una visión sin valores se asemeja a un viaje sin un mapa de ruta.
Los valores y creencias son el elemento más importante de los tres componentes de la visión (valores, objetivos y metas) en una organización, sugieren pautas de acción sobre como actuar e interactuar para lograr lo que desean.

Los tipos de valores pueden ser:

Teóricos, preferencias por un enfoque racional; económicos, enfatizan lo útil y lo práctico; estéticos, preferencias por las formas y armonía; sociales, preferencias por la gente o las relaciones; políticos, enfatizan logro de poder o influencia; religiosos, se refieren a la interpretación del mundo; terminales, sus portadores se centran en resultados, metas, logros, reconocimientos; instrumentales, centrados en procesos y comportamientos como honradez, responsabilidad, trabajo en equipo.

Los valores constituyen uno de los componentes principales de las formulaciones estratégicas de la organización que incluyen: la Identidad, que define quiénes somos; la visión, adónde queremos llegar o a qué aspiramos; la misión, que precisa en que negocio estamos, cuál es nuestra razón de ser, qué nos distingue; los objetivos, los resultados que nos proponemos alcanzar en un período determinado. Finalmente, los valores precisan los comportamientos que deben caracterizar a los miembros de la organización.

POR: NORMA RINCON LICONA

EVENTOS.

http://contandoconvalores.blogspot.com/. Te invita a participar en la rifa de dos playeras:

Pasos:
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Escribe un comentario acerca del blog, colocan tu nombre completo y correo electrónico.

Recuerda que entre mas comentarios escribas mas oportunidades tienes de ganar.

Solo alumnos de la clase de Ética y Practica Profesional de 1:00-2:00 PM.
Fecha limite: 17/noviembre/2008.

• Diplomado de Actualización en Seguridad Social.
  
  inicia 4a. Generación 17 de noviembre
  
  http://www.dgie.buap.mx/edys/seguridadsocial/

ANUNCIOS.

• La fecha limite para evaluar a profesores y tutores es el dia 10 noviembre del 2008.

• La entrega de documentos del congreso imeff "de puebla para el mundo" sera apartir del dia jueves 20 de noviembre del 2008, en comunicasion social.

BOLSA DE TRABAJO.

• Auxiliar de Contabilidad

Solicitamos auxiliar de contabilidad con experiencia en elaboraciòn de polizas, declaraciones de impuestos, conciliaciones bancarias, se requiere ser una persona ordenada y organizadaEmpresa: Despacho Contable

Localidad: Puebla

Provincia: Puebla

Sector: Administración

Profesiones relacionadas: Jefe de Contabilidad,Accountancy Manager

Tipo de contrato: Indefinido, Jornada Completa

Experiencia mínima: 0 años

Fecha de publicación: 30-10-2008

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  Fecha: 12 de noviembre de 2008
  Localidad: Puebla
  Estado: Puebla
  Salario: $4,000
  Comienzo: Martes 18 de Noviembre
  Duración: Indeterminado
  Tipo de trabajo: Tiempo Completo
  Solicitudes: Llamar por telefono para agendar cita, enviar mail.
  Empresa: Consultoría en Imagen y Organización Empresarial S.C
  Contacto: Lic. Berenice Hernández
  Teléfono: 2436813
  Fax: Correo-E: recursoshumanos_cioe@hotmail.com
  

PLANTA UN ARBOL.

En México se han reforestado ya 243 mil hectáreas

Esta semana en toda la República Mexicana se han plantado ya 217 millones de árboles que representan una superficie cercana a las 243 mil 500 hectáreas que volverán a ser de vocación y productividad forestal.
Este año, se han invertido cerca de mil 200 millones de pesos en aspectos de reforestación como lo son: reforestación tradicional, propagación vegetativa, reforestación con trabajos de suelo, producción de planta, y protección y mantenimiento de áreas reforestadas en 2007.

Proyectos Especiales

http://www.conafor.gob.mx/index.php?option=com_content&task=blogcategory&id=45&Itemid=145
http://www.profepa.gob.mx/profepa
http://www.ine.gob.mx/
http://www.semarnat.gob.mx/

Desarrollo de Emprendedores.

1.- ¿Cuál es el objetivo fundamental de la empresa?

2.- ¿Cuál es tu objetivo principal en ella?

3.- ¿Por qué vale la pena seguir intentándolo?

Estas preguntas son fundamentales en algún momento para todo emprendedor que ha tomado la decisión de desarrollar su propio proyecto, embarcándose en este desafiante mundo empresarial. Es muy frecuente que el emprendedor se asuma a sí mismo como el principal ariete de la organización, el que debe estar al frente de la batalla dando los golpes mas importantes, a veces se asocia la idea de trabajo duro es igual a negocio rentable.Si el trabajo duro, no es equivalente a los ingresos, entonces ahí podemos encontrar un indicio para responder a esa pregunta constante que nos hacemos los emprendedores en el sentido de ¿Por qué si trabajo tanto no logro consolidar mi negocio? La respuesta está en el uso que hacemos de nuestros recursos, es decir, en el trabajo inteligente.Esto es expresar de manera clara la razón de la creación y existencia de este proyecto denominado empresa, puede ser producir algún bien o servicio que cubra determinada necesidad, lograr un cambio en la vida de las personas o clientes, prestar un importante servicio social, transformar el entorno inmediato, en otras palabras, define cual es el foco y orientación de la empresa.Así pues, para trabajar de manera inteligente primero entiende y define el objetivo y el foco de la empresa.Es obvio que si tu organización se mueve en el terreno de la filantropía, pero tus ambiciones personales son de ganar dinero, entonces hay algo que no es compatible. Define y entiende cual es tu interés, el por que decidiste iniciar la empresa y hasta donde quieres llegar y pregúntate si es por este medio por el que alcanzarás tus proyectos personales. Es mucho mas fácil obtener resultados si estás en una completa alineación entre el foco y objetivos de tu empresa con los tuyos, te darás cuenta que la organización tiene vida propia y se mueve a su propio ritmo por eso es vital darse cuenta de que no te estás moviendo en sentido contrario, ya que puedes convertirte en el principal obstáculo de tu proyecto.Finalmente, cuando decides ser emprendedor y labrarte tu destino a tu propio ritmo, también aceptas una determinada dosis de frustración ya que las cosas no siempre resultan como las has planeado, mas allá de todo el enfoque estratégico, administrativo y económico que le dan funcionalidad y hacen viable una empresa, lo que en realidad la puede mantener viva es la pasión, es decir la vigencia y actualidad del sueño que le dio origen, para eso debes preguntarte todos los días por la mañana antes de empezar la jornada ¿Por qué vale la pena seguirlo intentando? Mientras puedas responder a esta pregunta encontrarás el suficiente combustible para mantener el sueño vigente, ese sueño que le dio origen y que combinado con tus acciones te ha llevado a que hoy sea una realidad.Ser emprendedor no es fácil, pues implica un gran compromiso y la renuncia total a la seguridad que de otra forma podrías tener aprovechando tu talento al trabajar para una gran empresa, implica iniciar un gran viaje lleno de aventuras en el que te darás cuenta de que prácticamente el resultado de cada día depende de ti.

POR: LUIS ALBERTO GARCIA ORDAZ.

CULTURA.

9 ERRORES HABITUALES AL PEDIR TRABAJO.

Muchas veces, el participar en una entrevista de trabajo, es necesario cumplir algunas reglas que para el entrevistador son de importancia. Principalmente son dos: excelente presentación y dicción. A continuación, daré a conocer los nueve errores más comunes en que incurren nuestros hijos al momento de asistir a una entrevista laboral.

1.- Corrección: Hablar al entrevistador como a uno de tus amigos, no es lo más adecuado. Se debe ser correcto. Además, debes mirar a los ojos mientras hablas.

2.- Problemas: Si tienes problemas; tu entrevista laboral no es el mejor sitio para contarlos. Lo único que dice de ti, al contar problemas personales, es que probablemente a futuro darás muchos más.

3.- Mostrar ilusión: Si no tienes ilusión en el nuevo proyecto al que te están invitando a participar, la empresa pensará que no es lo que tú estas buscando para desarrollarte.

4.- Proactividad: Una persona que pueda sugerir nuevas maneras de generar dinero, siempre será bienvenida. Sugieran mejoras, sugieran alternativas. Esto demostrará que serán personas que resuelven problemas y aportan soluciones.

5.- Curriculum:

º Lo más importante al principio, trata de generar expectativas y atención desde el primer párrafo.

º Negrita para lo más importante: Realza lo que más te interese para que sea lo primero que vea el entrevistador.

º Elimina lo irrelevante: Lo más breve posible, rellenar el curriculun con datos que no son de importancia, al final aburre.

º Adapta el CV para la oferta: No todas las cualidades son válidas para todos los trabajos. Realza las cualidades que te ayudaran más para esa oferta y elimina o camufla, las que te puedan perjudicar.

6.- ¿Cómo hago para escribir el CV? No sé por donde empezar: lo más importante es que sea correcto y llamativo para que el entrevistador se fije en el candidato.

7.- Es muy importante analizar lo que se pide en la oferta: Cuando la empresa necesita llenar una vacante, se toma mucho tiempo en describir el cargo y después lo condensa en un pequeño párrafo con las preferencias de la empresa. Esta es la información más valiosa que se tiene al momento de postular.

8.- Analizar la empresa: Siempre es importante conocer algo de la empresa, tal como su rubro, lugar en el ranking de empresas, compromiso social y objetivos futuros.

9.- Retribución: No negocies las condiciones hasta que el entrevistador llegue al tema y empieza a negociar. Es importante que te hayas informado lo que pagan por el cargo en la competencia de la empresa, y tendrás un referente.
POR: ESCALONA SANCHEZ VICTOR.

Comienza la rehabilitación del "East Side Gallery", el tramo más largo del Muro de Berlín
Berlín, 15 oct. (EFE).-

Un grupo de artistas, brocha en ristre, dieron hoy el pistoletazo de salida a la renovación de las pinturas de la "East Side Gallery", el mayor tramo del Muro que queda en Berlín y que decoraron con grafitis tras su caída hace 19 años.
Esta exposición al aire libre, que tiene 1,3 kilómetros de largo y está al pie del río Spree, fue obra de artistas procedentes de todo el mundo que hicieron famosos ciertos grafitis como el "Beso fraterno" entre Leónidas Breznev y Erich Honecker.
Hace mucho tiempo que el hormigón se descompone y con él se desconchan los grafitis, que en algunos tramos resultan ya irreconocibles.

Un año antes del gran aniversario de la caída del Muro -en otoño de 2009 se cumplen 20 años- el colectivo de artistas que dirige el germano-iraní Kani Alavi se ha puesto manos a la obra para que vuelva a brillar uno de los principales atractivos turísticos de la ciudad de Berlín.
Son 2,2 millones de euros los que tienen para recuperar el hormigón de las pinturas que un centenar de artistas de 24 países diferentes dejaron plasmadas a lo largo de 820 segmentos de la llamada "Franja de la Muerte", el muro que dividió la ciudad entre agosto de 1961 y noviembre de 1989.
Todo tiene que estar listo para el 20 aniversario de la caída del Muro, en noviembre de 2009, bajo la coordinación de Alavi, que ha restablecido el contacto con los 118 artistas, artífices de los originales.

La rehabilitación del "East Side Gallery", cuyas pinturas se encuentran gravemente deterioradas, forma parte de un amplísimo programa de actividades con vistas al 20 aniversario, en memoria de las víctimas del Telón de Acero.
Junto con el Checkpoint Charlie, la Puerta de Brandeburgo y el centro de documentación sobre el Muro, Franja de la Muerte incluida, en la Bernauer Strasse, la "East Side Gallery" es un lugar de peregrinación obligado para los turistas que siguen las huellas de la Guerra Fría.

Un huevo azul del joyero Fabergé y que perteneció a Gracia de Mónaco se exhibe en Nueva York

Nueva York, 14 oct. (EFE).- Un huevo azul con una serpiente que le rodea fabricado por el joyero ruso Peter Carl Fabergé y que perteneció a la princesa Gracia de Mónaco se mostró hoy en Nueva York como parte de una más amplia colección de fabulosas joyas que se exhibirán próximamente en el Museo de Arte de Cleveland (Ohio).
El consulado de Mónaco en la Gran Manzana presentó hoy la refinada joya, confeccionada por Fabergé (1846-1920) para ser un reloj en oro, diamantes, zafiros y recubierta con grabaciones sobre esmalte azul y blanco ópalo, que el zar Alejandro III de Rusia regaló en 1887 a su esposa María Feodorovna.
El príncipe Rainiero de Mónaco, explicaron los organizadores de la muestra, lo adquirió en 1974 para conmemorar el 25 aniversario de su coronación y desde entonces fue una de las joyas preferidas de la princesa Gracia.

"Es la primera vez que sale del Palacio de Mónaco este extraordinario huevo de Fabergé.

A la muerte de Grace Kelly, en 1981 en accidente de tráfico, Rainiero de Mónaco cerró las estancias privadas de su esposa y desde esa fecha la joya no ha sido nunca vista en público hasta hoy.
La pieza, que fue vendida tras la Revolución Rusa en 1927 a la Australian Pearl Company en París, marca también "la larga relación entre Rusia y Mónaco: los zares Alejandro III y Nicolas II visitaron a Alberto I cuando Fabergé estaba creando los huevos imperiales para la familia real rusa", además de que el país mediterráneo era lugar de vacaciones de la aristocracia rusa, dijo el consulado monegasco.
La joya es una de las piezas centrales de la exposición titulada "Lujo Artístico: Fabergé, Tiffany, Lalique", que tendrá lugar en el Museo de Arte de Cleveland (Ohio) del 18 de octubre al 19 de febrero de 2009, y que después visitará el Palacio de la Legión de Honor en San Francisco (California).
Para esa ocasión se expondrán unas 300 piezas prestadas por unos cincuenta propietarios internacionales de los diseñadores de objetos de lujo más fastuosos del pasado siglo.

POR: SANDRA MENDEZ SERRANO

EL HOMBRE ELEGANTE.

ETIQUETA EN EL VESTIR. LA CAMISA.

La camisa es una de las prendas más utilizadas por los caballeros, tanto en atuendos formales, como informales o de sport. Pero no todas las camisas son iguales o se visten de la misma manera.

1. El cuello de la camisa deberá ser acorde a la prenda que vista, y a la corbata, si la utiliza, que vaya a lucir. Salvo determinadas modas, los cuellos con botones no deben ser utilizados para lucir corbata, son pocos elegantes. Tampoco los que llevan un pequeño pasador. Los cuellos amplios son apropiados para lucir nudos de corbata anchos. Así como los estrechos son utilizados para nudos de corbata pequeños o estrechitos. Uno de los más elegantes, según los expertos, es el cuello italiano (también conocido como cuello cutaway o spread).

Los cuellos de la camisa deben estar bien planchados y, si es posible, ligeramente rígidos (en épocas pasadas eran almidonados para obtener esta rigidez). Las medidas del cuello de la camisa deben ser exactas para evitar que quede demasiado holgado o que apriete demasiado siendo realmente incómodo llevar una camisa abotonada en su totalidad

2. En la parte delantera, amén del diseño elegido, la camisa debe llevarse abotonada en su totalidad, a excepción del último botón del cuello, que puede no abotonarse cuando se prescinde de la corbata, en camisas de sport y en camisas de manga corta. No obstante, como en tantos otros supuestos, la moda es bastante influyente en estos puntos.

Las abotonaduras pueden ser de vestir, botones normales de nácar o cualquier otro material natural o sintético, o bien pueden ser de "fantasía" para el vestuario de etiqueta, principalmente. Estas abotonaduras de lujo suelen ser pequeñas perlas, brillantes, etc.

3. Los puños. Dependiendo del uso que vaya a dar a una camisa se puede decantar por un tipo u otro de puño. Para las camisas de vestir puede valer simplemente con el puño normal, y para el vestuario de etiqueta el puño doble para gemelos. Ahora también hay camisas de puño mixto que pueden servir tanto para lucir botones y cubrebotones, como para lucir gemelos, escondiendo el botón en un ojal que llevan estos puños para tal fin.

Los puños deben ir siempre abotonados, tanto si se lucen complementos en ellos, como si no se lleva nada. Los puños generalmente abotonados, salvo algunas tendencias que imponen con cierta periodicidad los puños desabotonados e incluso doblados sobre la manga de la chaqueta.

4. El tejido. Las camisas más utilizadas son las de algodón, aunque pueden ser de muchos otros tipo de tejido. De seda, de lino, de mezcla con fibras sintéticas, etc. Dependiendo de la época del año y del vestuario que luzca, deberá elegir la más adecuada para cada momento y ocasión.

5. Modelos. Hay tantos modelos de camisa como fabricantes y diseñadores en el mundo. Cada casa o fabricante tiene sus distintos patrones para la fabricación de esta prenda. Las camisas de vestir, por ejemplo, no suelen llevar bolsillo alguno, así como las de sport o de vestuario informal si que suelen llevarlo, a su lado izquierdo, generalmente.

POR:VICTOR ESCALONA SANCHEZ.

LOS ZAPATOS. COMO VESTIRLOS Y COMBINARLOS.

Los zapatos son una parte esencial del vestuario tanto masculino como femenino, aunque aquí nos fijaremos en el vestuario masculino.

Los de cordones, desde siempre, son los más utilizados y, en muchos casos, los que mejor combinan con el tipo de vestuario clásico y de etiqueta. No obstante, los nuevos diseños de zapatos, como los de hebilla y otros modelos similares han dado al traste con la hegemonía de los zapatos de cordones, pudiendo ver este tipo de calzado de forma habitual combinado con traje y vestuario formal.

En cuanto a los colores, los de color oscuro suelen ser los que mejor combinan con el vestuario formal y son, podemos decir, casi obligatorios para lucir con el vestuario de etiqueta. En determinado tipo de vestuario, se utilizan cierto tipo de zapatos muy definidos, como por ejemplo para el smoking los zapatos de charol, negros y de cordones. También ha cambiado el uso y se pueden ver distintos tipos y modelos de zapatos con el vestuario de etiqueta.

Para combinar de forma correcta un zapato, es adecuado que haga juego (combine) con el cinturón; en la medida de lo posible, hay que procurar que los calcetines tampoco desentonen con los zapatos. Los colores oscuros de calcetines suelen ir bien con casi todos los colores de zapato.

POR: ESCALONA SANCHEZ VICTOR.

HABLAR EN PÚBLICO. PAUTAS Y CONSEJOS.

Si en algo coincidimos todos es del miedo que sentimos la mayoría a dirigirnos al público. Todos los estudiosos apuntan en el mismo sentido: tenemos miedo al ridículo, y en España somos muy temerosos de hacer el ridículo. La mejor forma de superarlo es la práctica, y pensar que nos estamos dirigiendo a un grupo de amigos. No todos somos grandes oradores, pero si que podemos ser unos oradores amenos y eficaces, si hacemos llegar nuestro mensaje de forma cordial, clara y efectiva.

Para lograr nuestro objetivo, podemos dar algunas pautas básicas a tener en cuenta:

1. Debemos saber cuando empezar y cuando terminar, e incluso improvisar. Si vemos que el público está muy aburrido, podemos tratar de acortar el discurso.

2. Que es lo que queremos decir y transmitir. Hay que tener claro el objetivo del discurso y sus puntos fundamentales, para hacer llegar el mensaje correctamente y que sea comprensible por el público.

3. Como hacerlo llegar. Debemos "interpretar" el papel de forma convincente para que el público reciba y crea el mensaje. Hay que saber captar su atención y mantenerla.

Una forma de perfeccionar nuestro discurso o intervención pública, es practicar. Delante del espejo, grabándolo en una cinta y escuchándolo, con amigos que pueden hacer de críticos, etc. Pero no ha de olvidarse del mayor protagonista: la voz. Hay que cuidar la entonación (module y dirija bien su voz), el tono (claro y relajado), el volumen (ni bajo, que no se oiga nada, ni gritando, atemorizando al público), el ritmo (no hable muy pausado, ni rápido como con ganas de terminar lo antes posible) y vocalización (pronuncie correctamente, se le entenderá mejor). Evite pausas, tartamudeos, repeticiones, vacilaciones y alargamiento de palabras (tipo eeeehhhh, queeee, buenoooo, etc).

POR: ESCALONA SANCHEZ VICTOR.